Gezonde lunch

Home » Gezonde lunch

Gezonde lunch

Finally...lunch time! What’s on your menu today?
Zalm, makreel, garnaaltjes of ga je toch voor gerookte kip? Gezond eten en afvallen?
Laat je inspireren met deze recepten voor een gezonde lunch!

Kip piri-piri

Oorspronkelijk is piri-piri een Portugees gerecht. In de supermarkt kun je piri-piri in een pak kopen, maar zelf maken is veel leuker én lekkerder! Piri piri maak je hartstikke makkelijk zelf en de ingrediënten heb [...]

courgette spread

De courgette is eigenlijk niet meer weg te denken uit ons eetpatroon. Je kunt de courgette rauw eten, grillen, bakken en in de oven bereiden, enkel of als onderdeel van een gerecht... én in deze [...]

Kaassalade met vers fruit

Kaas in je salade.....jammie! Heerlijke kazen die heel geschikt zijn voor in een salade zijn ricotta, mozzarella, hüttenkäse/cottage cheese, geitenroomkaas, schapenroomkaas of brie. Er is volop variatie mogelijk, kies je eigen voorkeur voor de kaassalade [...]