Recept (smoothie)

Home » Recept (smoothie)

skin smoothie

Je huid vernieuwt zichzelf constant en heeft voor deze celvernieuwing veel vitamine A nodig: deze skin-smoothy bevat volop vit A! Vitamine A kun je puur binnen krijgen als supplement, maar het kan ook door veel beta-carotenen te eten, bijvoorbeeld wortels Vitamine C en E beschermen je huid tegen schadelijke UV-straling en gaan zo huidkanker tegen: vit C [...]

By | juli 13th, 2015|Categories: Recept (smoothie)|Reacties uitgeschakeld voor skin smoothie

ijzer smoothie

Deze 'ijzer smoothie' bevat veel ijzer. Ijzer is van alle mineralen waarschijnlijk het allerbelangrijkst IJzer en vitamine C IJzer komt in veel soorten voeding voor, maar ijzer wordt niet altijd opgenomen in het bloed. Om ijzer optimaal op te nemen in het bloed, heb je veel vitamine C nodig! Beiden zitten volop in deze 'ijzer smoothie' [...]

By | juli 13th, 2015|Categories: Recept (smoothie)|Reacties uitgeschakeld voor ijzer smoothie

anti-age smoothie

Eeuwige jeugd bestaat niet, maar je kunt veroudering absoluut tegengaan, bijvoorbeeld met deze anti age smoothie Anti age: antioxidanten Deze 'antie-age' smoothie bevat veel fruitsoorten die hoog zijn in antioxidanten: ze helpen je lichaam te repareren en gaan zo veroudering tegen! Overal lees je dat we meer antioxidanten moeten eten. Antioxidanten zijn voedingsstoffen die ons beschermen [...]

By | juli 13th, 2015|Categories: Recept (smoothie)|Reacties uitgeschakeld voor anti-age smoothie