Recept (hoofd)

Home » Recept (hoofd)

Appeltaart zonder suiker

Deze appeltaart zonder suiker maak je met roggemeel en havermout. De appeltaart zonder suiker maak je zonder 'gewone' suiker. De taart zonder suiker krijgt een zoete smaak door het verse en gedroogde fruit dat je verwerkt in de vulling! Ingrediënten deeg voor taart zonder suiker: 200 g roggemeel 150 g havermout 2 eetlepels havermout 2,5 [...]

By | november 26th, 2018|Categories: Recept (hoofd)|Reacties uitgeschakeld voor Appeltaart zonder suiker

Wintergroenten uit de oven

Eigenlijk kun je het hele jaar door je favoriete groenten eten, het aanbod is niet specifiek seizoen gebonden. Dat is natuurlijk super lekker,  maar waarom zou je je keuze niet wat vaker door de seizoensgebonden producten vervangen? Groenten gegrild op de barbecue zijn natuurlijk super gezond én lekker, maar laat je eens verrassen door bijvoorbeeld [...]

By | november 13th, 2018|Categories: Recept (hoofd)|Reacties uitgeschakeld voor Wintergroenten uit de oven

Lasagne met spinazie

Iedereen heeft het vast weleens gegeten: Lasagne! Lasagne - in dit recept lasagne met spinazie - is altijd een heerlijke maaltijd! Lasagne is ook gemakkelijk om al van te voren klaar te maken, zodat de lasagne alleen nog in de oven hoeft als je weinig tijd hebt! Gezonde lasagne met spinazie Lasagne bevat best wel [...]

By | november 12th, 2018|Categories: Recept (hoofd)|Reacties uitgeschakeld voor Lasagne met spinazie

Rundergoulash

Het is altijd weer even een klus, maar dan heb je ook wat: rundergoulash! Goulash bevat altijd heel veel groenten en kruiden en in dit recept is het vlees is heerlijk mager! Goulash is van origine een Hongaarse stoofpot. Traditioneel zit er rundvlees in, maar je kunt ook vlees van schapen of varkens gebruikt en evt. zelfs [...]

By | oktober 15th, 2018|Categories: Recept (hoofd)|Reacties uitgeschakeld voor Rundergoulash

Zuurkool schotel met bloemkoolpuree

Dat je bloemkool lekker veelzijdig kunt bereiden, is je wellicht al bekend. De kant&klare bloemkoolrijst bijvoorbeeld heeft al een vast plekje gevonden in de vers afdeling in de meeste supermarkten. Een andere, minder bekende verwerking van bloemkool is de bloemkoolpuree: voor een lekkere stamppot gebruik je meestal aardappelen. Wil je echter op de calorieën letten, [...]

By | september 19th, 2018|Categories: Recept (hoofd)|Reacties uitgeschakeld voor Zuurkool schotel met bloemkoolpuree

Gado Gado

Ben jij - net als heel veel andere Nederlanders - ook een liefhebber van een Chinese maaltijd? Dan daag ik je uit om zelf eens aan de slag te gaan en dit gado gado recept te maken! Je zult er al snel achter komen dat het helemaal niet zo moeilijk is én je zelf gemaakte [...]

By | september 19th, 2018|Categories: Recept (hoofd)|Reacties uitgeschakeld voor Gado Gado

Griekse boontjes met tomatensaus

De gewone Hollandse sperzieboontjes worden Griekse boontjes met tomatensaus met dit lekkere en gezonde recept! Ingrediënten: feta sperziebonen knoflook ui trostomaat aubergine oregano basilicum peper&zout  Bereidingswijze van de Griekse boontjes met tomatensaus: Snijd de tomaat (zonder vel) in stukjes Snipper de knoflook en de ui en bak in een beetje olijfolie Snijd de aubergines [...]

By | augustus 30th, 2018|Categories: Recept (hoofd)|Reacties uitgeschakeld voor Griekse boontjes met tomatensaus

Sperzieboontjes

Een echte Hollandse groenten: sperzieboontjes! Sperzieboontjes zijn peulvruchten die wel als groente worden gezien. Sperziebonen zijn frisgroen van kleur, stevig en recht. We noemen sperzieboontjes ook wel prinsessenbonen of slaboontjes. Sperzieboontjes zijn het gehele jaar door te koop, maar het echte Hollandse sperzieboontjes koop je van de lente tot de herfst. De echte Hollandse sperzieboontjes zijn meestal [...]

By | augustus 30th, 2018|Categories: Recept (hoofd)|Reacties uitgeschakeld voor Sperzieboontjes

Gevulde paprika met geitenkaas

Ben jij een liefhebber van geitenkaas? Probeer dan zeker eens deze gevulde paprika met geitenkaas, die je lekker verwarmt in de oven! Smullen!! Ingrediënten: zachte geitenkaas paprika wortel olijven olijfolie knoflook peterselie tijm peper&zout Bereiding van de gevulde paprika met geitenkaas: Smoor de wortelblokjes met een scheut olijfolie, 1 tl zout en 2 tl [...]

By | augustus 30th, 2018|Categories: Recept (hoofd)|Reacties uitgeschakeld voor Gevulde paprika met geitenkaas

Knoflook garnaaltjes

Knoflook: je houdt ervan OF je gruwelt van de lucht alleen al.... En dat is jammer, knoflook is namelijk een hartstikke gezonde en geneeskrachtige smaakmaker die lekker is in veel gerechten. Knoflook heeft een pittig aroma en is een onmisbaar ingrediënt in je keuken. Ben je een liefhebber van knoflook? Maak dan deze heerlijke knoflook [...]

By | augustus 29th, 2018|Categories: Recept (hoofd)|Reacties uitgeschakeld voor Knoflook garnaaltjes