Make every day a happy & healthy day!

Het liefst start ik mijn dag met een gezonde smoothie, bijv. deze aardbeien smoothie.
Een smoothie past bij een gezonde leefstijl en helpt je zeker met snel en gezond afvallen. Maar hoe maak je nou de perfecte smoothie?
Laat je inspireren door deze lekkere, gezonde smoothie receptjes! Heb je ook een lekkere combi ontdekt? Let me know!

aandbeien smoothie

Ingrediënten:

voor deze verfrissende en gezonde aardbeien smoothie heb je de volgende ingrediënten nodig: 200 gram aardbeien, 100 ml yoghurt, 500 ml karnemelk, citroensap

Bereiding:

1. snijd de aardbeien in stukjes

2.mix alle ingrediënten in de blender en geniet!

Dit recept voor een aardbei smoothie helpt je gezond afvallen.
Zoek jij hulp bij afvallen? Neem dan vrijblijvend contact op met voedingscoach Leny. Met het persoonlijk voedingsplan van Metabolic Balance kun je gezond afslanken, je hormoonbalans herstellen én je krijgt veel meer energie!